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又到了春暖花开、万物复苏，适合出门踏青和赏花的季节，不过，它也是过敏性结膜炎高发的时期，你的眼睛做好准备了吗？

　　金华眼科医院主任医师、角膜病专科主任王晓鹏指出，过敏季来临，很多人的眼睛奇痒无比，流眼泪、眼睛红肿、有灼热感，很想用手揉眼睛，一揉便肿起来，像金鱼眼似的，难受极了。有时还会祸不单行，和过敏性鼻炎、哮喘同时发生，相互影响。

　　王晓鹏介绍，过敏性结膜炎，是结膜对过敏原刺激产生超敏反应所引起的一类疾病，临床上常见的季节性过敏性结膜炎和常年性过敏性结膜炎以I型超敏反应为主，多数的过敏原为花粉、尘螨、动物毛发等等，典型症状为眼痒、有进了沙子似的感觉（异物感），及眼部分泌物增多。其中，眼痒是多数过敏性结膜炎患者的感受，儿童患者可表现为揉眼或频繁眨眼，但揉眼并不能改善病情，反而会越揉越痒。

　　得了过敏性结膜炎，该怎么办？王晓鹏说，首先要查找过敏原，尽量避免进一步接触，并保持环境卫生，注意通风，外出时做好防护措施，如配戴护目镜和口罩等。回家后应及时洗手、洗脸，避免用手揉眼睛和触摸眼周皮肤，清洁面部、降低眼部温度也能减少过敏物质的释放。另外，冷水洗脸，或将冰袋、湿毛巾放进冰箱冷藏，取出后放在眼部冷敷5分钟左右，能够减轻眼红、眼痒等过敏引发的不适。当过敏症状不缓解或出现眼睑、结膜水肿时，需及时到眼科就诊，医生会根据眼部过敏情况，对症使用抗过敏药物治疗，从而减轻眼部不适症状。

　　那么，我们又该如何预防过敏性结膜炎呢？花粉过敏人群要尽量避免外出或缩短外出时间，采取环境隔离等方法，也可以在房间中安装花粉过滤装置，长期或暂时移居到无致敏花粉的地区。尘螨过敏人群应做好室内清洁和除螨工作，保持卧室整洁卫生，通风干燥，被褥衣物勤洗勤晒，或使用除螨物品减少尘螨引起过敏反应。

　　医师提醒，干眼、用眼过度、熬夜等都有加重过敏症状的可能，规律的生活作息、健康的饮食搭配、适当的体育锻炼，有助于增强身体对过敏物质的抵抗力。

　　来源：浙江学习平台 金华市金东区融媒体中心

　　作者单位：金华眼科医院 金华市金东区融媒体中心 共享联盟金东站

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